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ポケットレシピ 10 別冊エッセ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784594606404
ISBN 10 : 4594606407
フォーマット
：
本
出版社
：
扶桑社
発行年月
：
2009年11月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９ｃｍ,１３０ｐ

内容詳細

偏った食生活におさらばしよう。栄養のバランスが整った、カラダにいいおかずを紹介。疲れ、生活習慣病、高血圧、目や肌のケア、老化の防止など、気になる症状別に効果のある２２５レシピを大公開。

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